Tauche ein in die Welt der fünf Elemente & begib dich auf eine Reise durch Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum. Lerne ihre Qualitäten und Wirkungsweisen in ihren jeweiligen Körperbereiche und auf Herzebene kennen und bringe Körper, Geist und Seele auf eine ganz neue Weise in Einklang. 

Mit Einflüssen aus Hatha, Vinyasa und Yin praktizieren wir mal fließend und dynamisch, mal ganz achtsam und ruhig. Die korrekte Ausrichtung (Alignment) der einzelnen Asanas wird dabei in jeder Stunde berücksichtigt, um Verletzungen vorzubeugen.

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.