Studio 7 • Kapitel 7
Dein Ort für Yoga, Bücher & besondere Momente
Bei mir findest du einen Raum, in dem Yoga & Literatur zusammenkommen.
Dabei geht es nicht immer nur um Bewegung, sondern auch um Geschichten, Ruhe und Zeit für dich.
Ein Ort für dich.
Für eine Pause vom Alltag.
Für einen Moment,
in dem du nichts musst.
Nur Ankommen.
Atmen.
Sein.
Über mich
Ich bin Sarah - Yogalehrerin und Bücherliebende. Yoga und Bücher begleiten mich schon lange. Mit Studio 7 und Kapitel 7 verbinde ich beides zu einem Ort, an dem du einfach sein darfst.
Yoga & Bücher -
zwei Welten, die für mich zusammengehören.
Mit Studio 7 und Kapitel 7 verbinde ich Bewegung und Geschichten.
Zeit für dich
Zeit ist oft das, was uns im Alltag fehlt.
Alles ist schnell. Voll. Getaktet.
Und manchmal fühlt sich eine Pause
fast falsch an.
Wie schön wäre es,
wenn du eine Stundenblume hättest –
so wie Momo - die Figur aus dem Roman von Michael Ende.
Eine Stundenblume, die dir Zeit schenkt.
Zeit zum Innehalten.
Zum Atmen.
Zum Ankommen.
Zeit, um dich zu spüren.
Zu lesen.
Einfach zu sein.
Vielleicht braucht es keine Stundenblume.
Vielleicht reicht ein Moment,
den du dir selbst schenkst.